זה יכול לתפוס אתכם בכל מקום ובכל זמן: אתם משתעלים, מתעטשים או סתם רוכנים להרים משהו ופתאום – אופס. משהו דולף שם למטה. כמה לא נעים. המבוכה וחוסר הנוחות במקרים כאלה יכולים להיות גדולים, אך תשמחו לדעת שאתם ממש לא לבד. למה זה קורה? ואיך אפשר לטפל בזה?
מהי דליפת שתן?
התופעה מוכרת גם בשם בריחת שתן ומוגדרת כאובדן שתן בלתי רצוני, לרוב בעקבות בעיות בשרירים או בעצבים המאפשרים לשלפוחית השתן להחזיק או לשחרר שתן. מדובר בתופעה שכיחה המתרחשת בקרב רבע עד שליש מהאנשים, אך היא שכיחה פי שניים או יותר אצל נשים. עד 45% מהנשים יחוו רמה מסוימת של בריחת שתן במהלך חייהן.
סוגי דליפת שתן:
תופעה זו מתבטאת לרוב בשתי דרכים עיקריות:
- דליפת שתן במאמץ: טפטוף לא רצוני של שתן בעקבות הפעלת לחץ, אפילו קל, על שרירי שלפוחית השתן. הדבר יכול להתרחש בעקבות עיטוש, שיעול, צחוק, התכופפות או פעילות ספורטיבית.
- תכיפות במתן שתן, הידועה גם כפעילות יתר של השלפוחית: דחף פתאומי, חזק ותדיר לנתינת שתן המביא לדליפה בלתי נשלטת. הדבר עשוי להתרחש בעקבות שמיעת קול מים זורמים או שתיית כמות קטנה של נוזלים.
גורמים לתופעה:
דליפת שתן יכולה לנבוע מגורמים רבים במהלך החיים. לפניכם כמה מהנפוצים שבהם:
- הריון ולידה – העומס המופעל על הגוף בעקבות נשיאת תינוק ולידתו עלול להחליש את השרירים, הרצועות והעצבים באזור האגן ולהקשות על השלפוחית להחזיק בשתן כראוי.
- גיל המעבר- אסטרוגן עוזר לשמור על בריאות שלפוחית השתן, שרירי האגן והשופכה. כאשר נשים מתבגרות רמות האסטרוגן בגופן צונחות והשלפוחית נחלשת.
- עישון – מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר לבריחת שתן.
- בעיות בערמונית – ערמונית מוגדלת, סרטן בערמונית או הסרת הערמונית בניתוח עשויים לגרום לתפקוד לקוי של שלפוחית השתן.
- כריתת רחם – השרירים והרצועות התומכים בשלפוחית השתן עלולים להינזק בעת ניתוח להסרת הרחם.
- עודף משקל – קילוגרמים עודפים עשויים ליצור לחץ על השלפוחית ולגרות את שחרור השתן.
- מחלות שונות כמו טרשת נפוצה, פרקינסון, סוכרת ועוד.
- מצבי לחץ וחרדה
- דלקת בדרכי השתן
- תפקוד לקוי של הכליות
דרכי טיפול:
למרבה הצער, אנשים רבים הסובלים מתופעה זו אינם משתפים את הרופא שלהם בשל המבוכה שהם חשים, בשילוב ההנחה שאין פתרון לבעיה. החדשות הטובות הן שיש דרכי טיפול רבות שבהן ניתן להתגבר על מצב זה והן משתנות בהתאם למקור התופעה וחומרתה:
- טיפול התנהגותי ושינוי באורח חיים – ביצוע תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן (הידועים כתרגילי קיגל), אימון שלפוחית השתן להתאפקות, תזמון הביקורים בשירותים, גמילה מעישון ועוד.
- טיפול תרופתי
- הזרקת בוטוקס להרפיית השלפוחית
- טיפול בגירוי חשמלי המסייע בחיזוק רצפת האגן
- טיפול כירורגי
אם אתם סובלים מבריחת שתן, אל תהססו ופנו לרופא שלכם בהקדם. יכול מאוד להיות שהפתרון לבעיה מחכה לכם ממש מעבר לפינה!
