מהי הזעת יתר?

הזעת יתר היא מצב שבו אדם מזיע מעבר לכמות הנדרשת לגוף כדי לקרר את עצמו לטמפרטורה מתאימה לחיי היום־יום. אזורים שונים יכולים להיות מושפעים מכך, אך הדבר בא לידי ביטוי ביתר־שאת בבתי השחי, כפות הידיים וכפות הרגליים. לעיתים ההזעה היא כללית ומורגשת בכמה אזורים במקביל, ולעיתים היא מקומית.

מהם הגורמים להזעת יתר?

ישנם גורמים שונים שעשויים לגרום הזעת יתר, ביניהם: הפרעה הקשורה לפעילות מערכת העצבים האוטונומית, מחלת חום, תרופות מסוימות, מחלות כמו – סוכרת, ופעילות יתר של בלוטת התריס. כמו כן, ניתן למצוא הזעת יתר גם בגיל המעבר אצל נשים, עקב שתיית אלכוהול מופרזת וגם לחץ נפשי שיכול להביא להזעת יתר מקומית.

בנוסף, אם אדם סובל מהפרעות בהתפתחות מערכת העצבים הסימפתטית האחראית על בקרת הפרשת הזיעה והפרעה בבלוטות הזיעה באזור מסוים המפרישות הפרשת יתר וגורמות להזעה מקומית מוגברת.

מי סובל בדרך כלל מהזעת יתר?

שכיחות התופעה בקרב כלל האוכלוסייה היא כ־1%, כאשר בקרב בני נוער וצעירים השכיחות מעט גדולה יותר, ונעה בין־1% ל־6%. אצלם הסיבה לרוב תהיה רגשית, כשגם למערכת ההורמונלית יש חלק בעניין. מעבר לכך, נשים בגיל המעבר יכולות לסבול מהתופעה במיוחד באופן נקודתי בזמן של גל חום המאפיין את גיל המעבר, אנשים הנוטלים תרופות מסוימות שעשויות לגרום לכך כתופעת לוואי וחולים במחלות מסוימות.

דרכי טיפול בהזעת יתר

כדי להתאים את הטיפול הטוב ביותר למטופל, יש קודם לכן לבצע בדיקות דם ושתן, שלפיהן יהיה ניתן לראות האם ישנה פעילות יתר של בלוטת התריס ומהי רמת הסוכר בדם, לבדוק את תוצרי פירוק של פעילות מערכת העצבים הסימפתטית, רמת החומצה בשתן ועוד. ישנם טיפולים שונים בתופעה, תלוי בהיקפה ובמידת חומרתה:

ניתן להשתמש במשחות למריחה מקומית או תרסיס המבוססים על חומר נוגד אצטילכולין, הוא מוליך עצבי הפועל במערכת העצבים הסימפתטית. כמו גם בהזרקת רעלן הבוטולינום או בשמו המוכר יותר "בוטוקס", מהווה גם הוא נוגד אצטילכולין ולכן, כפי שמוכר מהזרקות בתחום הקוסמטיקה, מביא להורדת פעילות שרירים באזור שבו הוא מוזרק. כאן מטרתו היא הפחתת פעילות מערכת העצבים הסימפתטית באזור בלוטות זיעה המפרישות הפרשת יתר. הזרקת בוטולינום נמצאה יעילה מאוד להפחתת ההזעה בבתי השחי וגם לכפות הידיים. והשפעתן מחזיקה מספר חודשים.

טיפול נוסף שהוא פולשני זהו ניתוח שבו ייכרתו מצבורי עצבים השייכים למערכת הסימפתטית באזור שבו הזעת היתר בולטת ומפריעה במיוחד, בין אם באזור החזה, בית השחי, החזה או הידיים. ניתוח אחר הוא כריתת בלוטות זיעה המפרישות הפרשת יתר. ניתוחים הם המוצא האחרון, לרוב מטפלים יתחילו בטיפולים האחרים.

ניתן גם לבצע שאיבת שומן תת עורי לסילוק בלוטות זיעה.

הפוסט מהי הזעת יתר? ומה הם הגורמים לה? הופיע לראשונה ב-עולם הרפואה.

לפני הכל רכשו ביטוח רפואי

אם בחרתם לטוס לחו"ל, אל תשכחו לבטח את עצמכם בביטוח רפואי מקיף ואיכותי, לכל מקרה. רשת הביטחון של הטיפול הרפואי הזמין לנו בישראל הפכה את התחושה של ישראלים רבים כי טיפול רפואי מיידי וללא תשלום הוא דבר של מה בכך. בכל יום יוצאת מנתב"ג טיסה לניו-יורק, ללונדון, ולעוד יעדים יוקרתיים במיוחד, ומטוסים אלו מלאים בישראלים שלא תמיד זוכרים כי בישראל יש להם רופא זמין בכל רגע, אך בחו"ל לא כך הדבר.

מחירים של שירותי רפואה בעת טיול בחו"ל

שירותי הרפואה בחו"ל הם לעיתים קרובות פרטיים בלבד, וגם אם יש שירות רפואה ציבורי רחב ויעיל כמו בישראל, הוא זמין לתושבים המקומיים בלבד, או לעיתים לנושאי דרכונים אירופאים, או במילים אחרות אזרחים תושבי חוץ. לא משנה אם מדובר במקרה של עליית חום מלחיצה במיוחד, הרעלת קיבה לאחר מפגש עם מזון לא מוכר בדוכן רחוב מפוקפק, או טראומה מהחלקה ברכבת התחתית, טיפול רפואי בארה"ב למשל יכול לעלות אלפי דולרים, כבר מהיום הראשון.

עלויות האשפוז במדינות רבות גבוהות למדי, גבוהות עד כדי כך שרוב הישראלים לא יכולים לעמוד בהן. חשיבות הביטוח אם כן גבוהה למדי, ולא משנה מה היעד שלכם, ההמלצה הגורפת היא ביטוח, ברמה שונה, בהתאם לצרכים שלכם. אם אתם בדרככם לטיול ספורט אתגרי וסקי בהרי אירופה, הביטוח יהיה שונה למדי מזה של טיול שופינג במנהטן, אך בשני המקרים הביטוח הינו מהלך הכרחי, שכן העלויות של ביטוח ישראלי לשירותי רפואה בחו"ל הוא זול עד כי כך שהוא לא יורגש, והוא יכול לחסוך לכם עשרות אלפי שקלים.

לאן פונים במקרה הצורך?

פנייה לבקשת שירות רפואי בחו"ל דומה לזו שבישראל, וברוב היעדים שישראלים מגיעים אליהם, פרט למזרח הרחוק אולי, ישנם שירותים רפואיים דומים יחסית לאלו שבארץ. מרפאות פרטיות ומרפאות ציבוריות, במקביל לבתי החולים. בארצות מסוימות ישנן "מרפאות חינם" המנוהלות על-ידי מתנדבים, ותפקידן לתת שירות רפואי מבלי לשאול שאלות, בכדי לתת מענה לאוכלוסיות החלשות במדינה.

הפניה לשירות רפואי במידה ואתם מבוטחים תהיה פשוטה ומהירה. עם יצירת הביטוח תקבלו רשימה של טלפונים וכתובות, אליהם ניתן לפנות בהתאם למדינה והעיר בה אתם נמצאים. באם אתם מתכננים להגיע למקומות נידחים במיוחד, יש להיוועץ עם החברה המבטחת טרם היציאה מהארץ, בכדי לדעת לאן יש לפנות בכל מקום בו תמצאו, ומה השירותים הזמינים לכם בכל מקום. החשיבות של המהלך גבוהה מאוד, ולעיתים מצילה לא רק אובדן כספי גבוהה. הטיול עם גיבוי של ביטוח רפואי הוא טיול שקט ורגוע, בו תרגישו חופשיים ליהנות מהרגע, ולא לחשוש כלל.

הפוסט שירותי רפואה בעת טיול בחו"ל הופיע לראשונה ב-עולם הרפואה.

מהי בעצם שפעת מזגנים

שפעת מזגנים הינה שם למספר סימפטומים דמויי שפעת המופיעים בעיקר בחודשי הקיץ וקשורים לשהייה במקומות ממוזגים. תסמינים אלו כוללים בין היתר הצטננות, גודש בדרכי הנשימה העליונות, אלרגיות, כאבי ראש וגרון, שיעולים, עייפות וחולשה. הופעתם של הסימנים מקשה על ההתנהלות בחיי היומיום ובתוך כך מעוררת פליאה, שכן השפעת בדרך כלל אינה משויכת לתקופות החמות. על מנת להימנע מסבל חשוב להכיר את הגורמים לתופעה, וכיצד ניתן להתמודד עימם.

מה גורם לשפעת מזגנים

על הגורמים המרכזיים לשפעת המזגנים נמנים:

• קירור ממושך – ממצאי מחקרים שנערכו בתחום מורים כי שהייה ממושכת באזורים ממוזגים קשורה לשכיחות גבוהה יחסית של שפעת מזגנים, להתקררות ולהחמרת תסמיני מחלות קיימות בעיקר באוכלוסיית הקשישים. יש לציין כי הבעיה מחמירה בשעות הלילה, אז מערכות הגוף מאטות ונתונות עוד יותר להשפעת הקירור.
• אוויר יבש ומלוכלך – מזגנים פולטים כידוע אוויר יבש העשוי להשפיע לרעה על העור, מערכת הנשימה והעיניים. כמו כן, על מסנני המזגן נוטים להצטבר חיידקים המנצלים את חולשת הגוף בשל השינוי הקיצוני בטמפרטורות.
• שינויי טמפרטורה – בעת החשיפה לטמפרטורות חמות מגיב הגוף בפתיחת נקבוביות העור לצרכי הזעה. פתיחת הנקבוביות מאפשרת גם חלחול של קור מבחוץ, וכאשר נכנסים לחדר ממוזג חווה הגוף שינוי קיצוני. מחקרים מצאו כי חלק מהאנשים רגישים מאוד לשינויי טמפרטורה, ועל כל פנים מדובר במעבר שמוביל להחלשת המערכת החיסונית, המתבטאת בפגיעות יתרה לחיידקים ולוירוסים.

מאוורר או מזגן – איך מטפלים בשפעת המזגנים

הדרך המרכזית והמתבקשת לטיפול בשפעת המזגנים היא כמובן להפחית את השימוש במזגן, למשל בעזרת מאוורר. אמנם מאווררים אינם מקררים באותה העוצמה, אך הם ניחנים במספר יתרונות משמעותיים על פני מזגנים. ראשית, המאוורר יונק אוויר מבחוץ ומחדירו אל תוך החדר, דבר המסייע לזרימת אוויר נקי בחלל ללא היובש המכאני המאפיין מזגנים. שנית, מאווררים אינם זקוקים למסננים ולכן אינם מאופיינים בהצטברויות של חיידקים בחלקיהם הפנימיים. כמו כן, עוצמת הקירור הפחותה מקטינה הן את החשיפה הממושכת לטמפרטורות קרות במיוחד, והן את המעברים הקיצוניים בין חום לקור.

יש לציין שלצד השימוש במאוורר, טיפול בשפעת מזגנים עשוי להתבצע בעוד מספר דרכים,  כגון: ניקוי מסנני המזגן לקראת חודשי הקיץ, לבישת בגדים חמים יותר בקרבתו, וכיבוי המזגן בלילה. אם בכל זאת מי מבני המשפחה סובל משפעת מזגנים, ניתן לטפל בתסמינים בעזרת תרסיסים לפתיחת תעלות האף, נטילת ויטמין סי ואבץ לחיזוק מערכת החיסון, ושימוש בתמציות טבעיות לרענון הנשימה.

הפוסט מזגן או מאוורר ? מידע על שפעת מזגנים הופיע לראשונה ב-עולם הרפואה.

כל הדברים שיש להקפיד עליהם

כך תדאגו ותתנו להורים שלכם את הטיפול הסיעודי הטוב ביותר –

• פנו לכמה חברות – באופן טבעי, אתם תרצו שההורים שלכם יהיו מלווים במטפלים האיכותיים ביותר, אשר גם סיימו בהצלחה מסלול של לימודי סיעוד. לכן, לא צריך להיות תלויים אך ורק בחברה אחת שמעסיקה עובדים סיעודיים. במקום זה, פנו במקביל לכמה חברות. עד שאתם לא חותמים על החוזה – אינכם מחויבים בשכירת שירותיהם. השוו את המחירים, בדקו את הרקע של המטפלים השונים, קבלו וחפשו המלצות וביקורות של אנשים אובייקטיביים – וכך תוכלו לעשות סינון ולבחור חברה טובה.
• בחנו את הרקע של העובדים – אדם שעובד בתור אח סיעודי, צריך להיות בעל תואר ראשון בתחום של לימודי סיעוד. בניגוד למה שנהוג לחשוב לעתים, סיעוד זה לא רק להלביש אדם או לקחת אותו לטיול. הבוגרים של לימודי סיעוד עוברים קורסים בנשואי אנטומיה וכימיה. הם מבינים ומכירים את ההשפעות של התרופות על האנשים הסיעודיים. במהלך התוכנית של לימודי סיעוד לומדים הסטודנטים גם כיצד לתת טיפול רפואי ראשוני – זריקות, אינפוזיה, הנשמה, טיפולי עזרה ראשונה, וכיו"ב. אלו הם דברים קריטיים וחושבים, ולכן כשאתם בוחנים את המטפלים השונים, ודאו מהו הרקע ההשכלתי שלהם.
• יחס אישי – מעבר לבדיקת נתונים יבשים כמו תואר בתחום של לימודי סיעוד, חשוב מאד לראות כי המטפלים הסיעודיים הם בעלי גישה טובה להורים שלכם. הכימיה האישית בין המטפל לבין ההורה שלכם היא קריטית. העובדה שההורים שלכם הם אנשים במוגרים וסיעודיים – לא מורידה מכך שראוי שיתייחסו אליהם בכבוד הראוי, על אחת כמה וכמה כאשר מדובר על אנשים מבוגרים. לכן, חשוב מאד לבחון את יחסי האנוש של המטפלים. מבחינה זו כמובן שחלק ניכר מהמטפלים הם אנשים נהדרים, שיתנו את הכל עובר ההורים שלכם.

לבחון צרכים מיוחדים

מעבר לכך, כאשר אתם בוחנים את המטפלים השונים, ובודקים את הרקע שלהם בתחום של לימודי סיעוד ויחסי אנוש, חשוב גם לבחור מטפלים אשר יכולים להתאים לצרכים המיוחדים של ההורים שלכם. אם הוריכם לא דוברי עברית – יש לבחור מטפל מתאים אשר דובר את שפתם. אם להורים שלכם יש גם רקע של תשישות נפשית או טראומה (דבר הנפוץ אצל ניצולי שואה בעיקר) – יש לבחור מטפל בעל התמחות בתחום, כדי שההורים שלכם יקבלו את התמיכה המתאימה.

הפוסט דברים שחשוב לדעת על טיפול סיעודי בשביל הוריכם הופיע לראשונה ב-עולם הרפואה.

ומתי יש להיבדק אצל הרופא באופן דחוף:

אנקילוזיס ספונדליטיס– מחלה כרונית אשר גורמת להתגרמות של הרקמה הרכה בחוליות הגב. המשמעות היא שלאט לאט כל הרקמות שאמורות להיות גמישות ואלסטיות בגב נהפכות לרקמה גרמית (עצם) וגורמות לאיבוד טווחי תנועה, איבוד גמישות הגב ולכאבים.
הקרנות מאזורים פנימיים– כאבי גב מאבנים בכליות ומאיברים פנימיים הם כאבים די נפוצים. חשוב להיבדק אצל רופא על מנת לאושש או לשלול הקרנה מאבר פנימי.
כאבי גב יותר משישה שבועות נדרשים לבדיקה מעמיקה יותר.
כאבי גב אשר גורמים לנימולים ו/או לחושה באזורים נמוכים מהברך חייבים להיבדק ולראות האם הסימפטומים הם עקב לחץ על עצב מעמוד השדרה.
זיהומים באזור הגב התחתון– גם כאן, הזיהום יכול להיות ממש בחוליות או ברקמות העוטפות את הגב או אפילו באזורים מרוחקים שמקרינים לאזור הגב.
דלקות בשלפוחית השתן– גם יכולה גרום לכאבי גב.
אוסטאופרוזיס– ירידה בצפיפות העצם גם היא יכולה לגרום לכאבי גב. על מנת לבדוק האם יש ירידה צריך לעבור בדיקה מיוחדת, ולעיתים גם ניתן לראות שישנה ירידה בצפיפות העצם בצילום רנטגן.
גידולים– גידולים בעמוד השדרה גם הם יכולים לגרום לכאבי גב.
מחלת שוירמן– מחלה שגורמת להקשתה מוגברת באזור הגב העליון והיא בעיקר בקרב נערים מתבגרים. באופן כללי, בקרב כל מי שבגיל פחות מ 16 וסובל מכאבי גב יש צורך בבדיקה של כאבי הגב באופן קצת יותר מדוקדק.
פריצות דיסק– עד כמה שזה נשמע מוזר, פריצות דיסק אינן שכיחות כפי שנהוג בדרך כלל לחשוב. פריצת דיסק היא למעשה פריצה של הדיסק את המעטפת שלו. הדבר אינו שכיח כלל ולמעשה המקרים שבהם הדיסק נפרץ הם המקרים שבהם יש חולשה ניכרת של הרגל עד למצב שנקרא "דרופ פוט" שהוא מצב של חולשה עד כדי חוסר שליטה על מכופפי כף הרגל. המקרים השכיחים יותר הם המקרים של בלט דיסק שלמעשה הדיסק אינו פורץ החוצה את המעטפת אלא בולט דרך המעטפת וגורם לדלקות ולגירוי עצבי.

לסיכום, מרבית מקרי כאבי הגב הם מקרים שבהם אין לחשוש וצריך סבלנות ואורך רוח. ישנה חשיבות גדולה יותר למניעה של התקפי כאבי גב לאחר שהם מתרחשים כמו למשל פיזיותרפיה לאחר ההתקפים של כאבי גב. חשוב מאוד לדעת סיבות פחות נפוצות לכאבי גב וזאת על מנת להיות ערים לכך שיש כאבי גב שאינם קשורים לגב עצמו אלא יכולים להתרחש ממקומות בעייתים אחרים לגמרי.

הכותב הוא ליאור בן אלטא. פיזיותרפיסט מוסמך B.PT

***

הפוסט כאבי גב- הסיבות הפחות נפוצות הופיע לראשונה ב-עולם הרפואה.

שנים הרגשתי ממורמר שלא אוכל להשיג את מבוקשי, להצטרף לקורס טייס בצה"ל. אבל השתדלתי להמשיך עם חיי, והרגשתי שאני תורם תרומה אדירה למדינה, גם במודיעין. היה לנו קשר ל'מוסד' וכל אותם כאבי גב תחתון, כאבי גב עליון כמו גם כאבי צוואר לא הפריעו לי בתפקידי הצבאי.

עם הזמן התחלתי להשלים עם העניין. חלפתי על פני סוללות של רופאים בכירים, נסעתי למיטב הרופאים בחו"ל, ולאף אחד לא הייתה תשובה עבורי, מה גורם לכל אותם כאבי גב.
אחרי שהשתחררתי מהצבא, המשכתי לחפש עוד קצת עזרה רפואית עם אותם כאבי גב תחתון, כאבי גב עליון, כאבי צוואר… אבל בגיל 24 הפסקתי לחפש מענה.

לי יש כאבי גב והגורל צוחק עליי…

ויתרתי על טיול גדול להודו עם כל החברים, תחת זאת, נסעתי לאירופה הקלאסית. כן כן לאירופה הקלאסית. זה היה טיול מדהים, רגע לפני שמתחילים להתמסר ללימודי רפואה באוניברסיטה. בטח לא תתפלאו לשמוע  שבחרתי ללמוד רפואה, חשבתי שאם אלמד רפואה אולי אני אוכל לעזור לעצמי. אבל בסופו של דבר התמחתי בפסיכיאטריה. צחוק הגורל…יש שיגידו..

את לימודיי סיימתי די מהר, רק 7 שנים!! וכבר לא יכולתי להמתין לזמן שבו אתחיל לעבוד ולעזור לאנשים. את האמת אמרתי לעצמי שאם הרפואה לא מצליחה למצוא מזור לכל בעיותיי: בעיות גב, כאבי גב תחתון, כאבי צוואר כמו גם כאבי גב עליון, אז אולי אוכל לשמש משענת נפשית לאנשים כמותי. זה מה שהנחה אותי והביא לכך שאסיים את לימודיי בהצטיינות יתרה.

זה ארע שכבר הייתי בגיל 36, הסיפור המיוחד שלי. כאשר נכנסה אלי מטופלת יפת מראה. מיד הבנתי שתהיה לי בעיה לטפל בה, אבל החלטתי להתגבר על יצריי ולהגיש לה טיפול מקצועי כמו שרק אני יודע. היא הייתה מטפלת ברפואה משלימה, היא התמחתה בשיאצו, דיקור סיני, פרחי באך ועוד. היא באה למספר פגישות והתגלתה כבחורה שהיא לא רק יפה, כי אם גם אינטליגנטית.

במהלך אחת הפגישות שלנו היא ראתה שאני מסתובב בחוסר נוחות בכסא הפסיכיאטר שלי ושאלה מדוע? האם אני סובל מאיזו שהיא בעיה? במקצועיות רבה השבתי לה שאני מעדיף לא לשוחח על זה בזמן הפגישה שלה והיא קיבלה את דבריי בכבוד.

בתום הפגישה היא שאלה אותי שוב ממה אני סובל?!! והפעם החלטתי להשיב לה. סיפרתי לה על כל אותן בעיות גב מהן אני סובל. היא חייכה אליי בחיוך רחב וביקשה שאגיע אליה לקליניקה. בהתחלה סירבתי באופן תקיף, אבל לאחר מסע שכנועים מקיף, נשברתי.

הקץ לכל אותם כאבי גב!

הגעתי אליה לקליניקה והיא שילבה מספר טיפולים על מנת להביא מזור לבעיותיי. ולהפתעתי הרבה, חשתי הקלה שכמוה לא ידעתי לאחר סדרה בת 4 טיפולים בלבד. בטיפול החמישי הודעתי לה שאני מתפטר!!! כן, מתפטר, הודעתי לה שאני לא מוכן להמשיך להיות הפסיכיאטר שלה כי אני מעוניין לצאת איתה ומיד הפנתי אותה לקולגה שלי.
כיום אנחנו נשואים באושר, את החתונה עשינו בקפריסין, אני הטסתי אותנו כל הדרך לאי הקסום הזה, אחרי שעשיתי רישיון טייס בארצות הברית.

הפוסט טייס עם כאבי גב, יש דבר כזה בכלל? הופיע לראשונה ב-עולם הרפואה.

אם כן, מה מציעה הרפואה הקונבנציונאלית לסובלות מכאבים הנובעים מדלקות הגורמות כאבים בכתף, כאבי גיד אכילס או בעיות ברכיים? כיצד נרתמות תורות רפואה משלימה לסוגיהן בהקלה על כאבים בכתף או כאבי גיד אכילס, וכיצד ניתן להקל על בעיות ברכיים באמצעות רפואה משלימה?

טיפול קונבנציונאלי בדלקות גידים

הטיפול המקובל בדלקות גידים כאשר אנו פונים אל הערכאות השגרתיות דרך קופות החולים אל רופא המשפחה המטפל בעניין כאבים בכתף או כאבים של גיד אכילס וכן בעיות ברכיים הנובעות מדלקות בגידים, מתחיל בהפניה של המטופל על ידי רופא המשפחה אל אורטופד.

האורטופד, באבחנה מהירה של הדלקת, יעניק על פי רוב טיפול תרופתי מקבוצת תרופות נוגדות דלקות אשר אינן סטרואידים, בשילוב עם טיפולי רפלקסולוגיה. אם וכאשר לא עלה בידן של התרופות להקל על הכאבים או למגר את הדלקת, יוחזר המטופל אל האורטופד בכדי שזה יזריק אל האזור המודלק סטרואיד בשם קורטיזון, הידוע בתופעות לוואי רבות, אך מתאים לפתרון מרבית דלקות הגידים. במידה והזריקה אינה מועילה למטופל, יופנה זה לניתוח לשחזור הגיד וניקוי פנימי של הדלקת באזור.

הקלה בכאבי דלקות גידים על ידי רפואה משלימה

המובילה מבין תורות רפואה משלימה בתחום ההקלה על כאב, היא דווקא הרפואה הסינית. דיקור סיני ידוע בהשפעותיו החיוביות על הגוף כמשחרר אנרגטי, יחד עם זאת, ידוע כי הטיפול באמצעות דיקור סיני מעודד את הגוף לשחרר אנדורפינים, שהם למעשה משככי הכאבים הטבעיים של הגוף. היתרון הבולט של השימוש בתורה הסינית בפרט או בתורות שונות מהמזרח ומהמערב בתחום רפואה משלימה, הוא היעדר מוחלט של תופעות לוואי, ויצירת בעיות חדשות מבעיה קיימת.

ולסיכום, האם עדיף לפנות אל הרפואה המשלימה בכדי להקל על הכאב ולמגר את הדלקת, או שמא לפנות ישירות לאבחנתו המקצועית של האורטופד? התשובה היא חלוקה כמובן, שכן הטוב ביותר הוא השילוב בין השתיים. נסו תחילה לפנות על הרפואה המשלימה שכן זו אם לא תועיל, וודאי שלא תוכל להזיק, ובמידה ולא עלה בידכם להקל על הכאב ולמגר את הדלקת, פנו אל הרפואה הקונבנציונאלית בשילוב עם הטיפול האלטרנטיבי, ומובטח כי יושגו תוצאות מקלות במהרה.

בנוסף, אחת הדרכים להקל על בעיות ברכיים שמקורן במקרה של שחיקת סחוס בברך היא נעילת מדרסים.

המאמר אינו מהווה המלצה רפואית או תחליף לטיפול רפואי, אלא מהווה סקירה בלבד של התופעה.

הפוסט הקלה בכאבים הנגרמים מדלקות בגידים הופיע לראשונה ב-עולם הרפואה.